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食事のこともかかれていましたので!能率よく筋トレできそうです。まだ開封していませんが、楽しみです。自宅でできる筋トレ方法などをもっと詳しく知りたかった。

3月4日 オススメ商品!

2017年03月04日 ランキング上位商品↑

株式会社女子のライザップ [ RIZAP株式会社 ]

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この本は部位別に方法が乗っているので!良かったです。その上ライザップ製品の紹介が多くうんざりでした。筋トレやダイエットをしている女性なら既に承知済みのことが多いのではないでしょうか。減量したので、筋トレをするための本を探していました。ヽ(・∀・)ノ。